番茄秋葵凉拌
材料
做法
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1: 将准备好的秋葵一根根洗干净。在容器中加入一小匙盐,并将秋葵稍作浸泡、冲洗后沥干。
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2: 将秋葵放入加水至八分满的锅中,转中火水滚煮沸后,关火并倒掉锅中滚水。
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3: 在锅中加入冷水,浸泡约5秒后倒出冷水。(此步骤重复3次)完成后放在一旁备用。
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4: 将准备好的蕃茄洗净并切丁。
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5: 为增加口感,将处理好的秋葵及蕃茄放入冰箱,约半小时后取出。
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6: 将秋葵切小块。(好喜欢这星星剖面)
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7: 在完成的秋葵中加入约15cc.的酱油。(可视个人口味调味)
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8: 加入蕃茄丁并适当搅拌。
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9: 清爽的夏日凉拌就完成啦~
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创建于2016-06-21
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