奶油芒果柠檬煎鳕鱼-【鲜之流】

1: 鲜之流鳕鱼

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4: 将鳕鱼退冰擦乾，均匀洒上盐巴与黑胡椒。

5: 将面粉均匀沾覆鳕鱼(薄薄一层即可)。

6: 鳕鱼下平底锅煎熟盛盘。

7: 新鲜香草巴西利

8: 换一个干净锅子，下奶油+蒜末，小火拌炒。

9: 加入白酒、芒果、香草碎、糖稍微煮4-5分钟，再挤入柠檬汁拌匀。

10: (记得要加糖)

11: (加完柠檬就准备盛盘)

12: 摆盘：将香柠芒果放置于身上，一旁放的是烤栉瓜(只加橄榄油与盐巴)

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