美味咖哩
材料
做法
1、根茎蔬菜全部切丁。用椰子油将洋葱炒香，再加入辣椒酱、咖哩粉爆香，再把蔬菜丁倒入拌炒。
2、加水(刚好盖住料)滚约15~30min，将一半的料跟2/3的汤汁以及可可粉倒入VITAMIX打成泥，再倒回锅中搅拌，滚约5~10min，完成。
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创建于2016-07-21
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1、根茎蔬菜全部切丁。用椰子油将洋葱炒香，再加入辣椒酱、咖哩粉爆香，再把蔬菜丁倒入拌炒。
2、加水(刚好盖住料)滚约15~30min，将一半的料跟2/3的汤汁以及可可粉倒入VITAMIX打成泥，再倒回锅中搅拌，滚约5~10min，完成。