< 心食谱 菜谱大全 >

全麦蓝莓戚风

材料

一个圆形蛋糕烤模直径 12cm,一个长型蛋糕烤模 5x5x15cm,冰蛋白 2个,柠檬汁/白醋 1/2t,砂糖 16g,蛋黄 2个,新鲜蓝莓 55g,砂糖 10g,橄榄油 10g,Spelt全麦面粉 35g,玉米粉 7g,杏仁片(装饰用) 适

做法

  1. 1: 将所有材料先秤量好,蓝莓打成果泥备用。烤箱预热摄氏160度。 分别将蛋黄蛋白分开放置两个不同的容器(蛋白不可以沾到蛋黄及任何水份)。 用打蛋器将蛋黄与砂糖搅拌均匀至糖融化。

  2. 2: 拌入橄榄油。

  3. 3: 拌入蓝莓果泥。

  4. 4: 批次拌入过筛后的所有粉类。

  5. 5: 轻轻地搅拌均匀至无粉粒状态即可。

  6. 6: 将冰蛋白、糖、柠檬汁打发成蛋白霜(干性发泡)。

  7. 7: 批次将蛋白霜拌入步骤7的蓝莓面糊。

  8. 8: 轻轻地将蛋白霜与蓝莓面糊搅拌均匀。

  9. 9: 将面糊均匀地倒入蛋糕模中,并轻震烤模以排出空气。表面洒些杏仁片。

  10. 10: 放进烤箱,以摄氏160度烤20-30分左右至竹签插入无沾粘即可。 出炉后马上倒扣放凉即可脱模。

  11. 11: 此材料份量共烤了一个直径12公分的圆形蛋糕。

  12. 12: 以及,一个 5x5x15 公分的方形蛋糕。

  13. 13: 冷藏再食用,会更湿润好吃欧。

( 创建于2016-06-21 )

相关食谱

小知识

相关食物