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鳕鱼奶油鸡蛋粥(宝宝感冒粥)

材料

白米 1杯, 1颗,青江菜 2小把,绿花菜 2小朵,鳕鱼 1条,奶油 少许,马铃薯

做法

  1. 1: 准备食材。马铃薯去皮切丁,泡水去涩,放入电锅蒸熟。鳕鱼蒸熟,去骨去皮,剁碎。绿花菜去梗,切末。

  2. 2: 青江菜滚水川烫1-2分快速起锅,捞起冲冷水或放凉

  3. 3:

  4. 4: 奶油热锅-鳕鱼拌炒-绿花菜-马铃薯-青江菜《一直持续拌炒》最后加点水拌炒

  5. 5: 加入白饭,也可以用生米直接炖粥。加水,持续加水拌煮,到稠为止。

  6. 6: 最后起锅前,加入蛋液拌匀,大火起锅。

( 创建于2016-06-21 )

奶油怎么做

宝宝菜谱

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