莲藕 1支,小黄瓜片 1条,红萝卜片 适量,姜片 少许,海盐 适量,蔬果素 适量,糖 少许,米酒(可免) 适量,香油 少
1、莲藕,红萝卜,小黄瓜先烫熟捞起
2、起油锅爆香姜片后+食材和米酒或水在+调味料调味
3、快速翻炒后放香油起锅即可