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豆皮寿司

材料

主料:油皮200克,猪肉松50克,稻米200克,

辅料:黑芝麻30克,花生仁(生)10克,

调料:白砂糖4克,白醋2克

做法

1.大米洗净煮熟后将熟米饭盛入碗中,趁热加入白糖、白醋搅拌均匀,放凉;

2.豆腐皮(油皮)用凉开水冲净;

3.放在竹片上摊开,放入适量米饭铺平;

4.加入肉松、花生米和黑芝麻,用手卷起竹片,包成饭团,收口处沾水黏紧;

5.食用前切小段即可。

小诀窍

食物相克:

猪肉松:猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

( 3.0分 2位评价 创建于2013-08-08 )

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