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南瓜烤薯条

材料

南瓜去皮去籽 300g,橄榄油 1大匙,蒜味盐 适量,黑胡椒 适量,干燥巴西利

做法

  1. 1: 烤箱预热至400度F(约200度C)。南瓜去皮去籽,切成约1公分厚度的长条状。

  2. 2: 倒入一大匙(15ml)橄榄油翻拌,使南瓜条均匀沾上橄榄油。

  3. 3: 洒上适量蒜味盐、黑胡椒粉、干燥巴西利末,拌匀。

  4. 4: 将调味好的南瓜薯条,松散地铺在烤盘上。

  5. 5: 送进预热好的烤箱,烘烤约25~30分钟,或南瓜薯条边缘烤出咖啡色的焦香状,就完成囉!

  6. 6: 调味可依个人喜好做变化,只要注意橄榄油别放太多,以免太湿一直烤不干。 **我在烤盘上架了一份烤网来烘烤,可避免南瓜薯条直接接触烤盘,受热过头底部烤焦。如果没有烤网也没关系,烘烤途中记得将南瓜薯条翻个面,再续烤就好。

( 创建于2016-06-21 )

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