美式 蔬果三明治
材料
全麦吐司 2片,小蕃茄 4～5个,小黄瓜(切片) 约4片,起士 1片,甜味花生酱 适量,{炒蛋}蛋 1个,{炒蛋}帕玛森起士粉 1大匙,{炒蛋}鲜奶 1大匙,{炒蛋}干燥巴西里或是迷迭香 适量,{炒蛋}无盐奶油 1小
做法
1、{炒蛋}:先把{炒蛋}里面的食材搅和在一起(除了迷迭香外)!在锅中倒入适量橄榄油稍微热锅～再倒入混好的蛋液小火炒至蛋熟即可加入迷迭香料～先盛起备用!
2、番茄切片～小黄瓜也切片备用
3、两片吐司涂上花生酱～取一片吐司依序放上小黄瓜跟小番茄再叠上起士再放上炒蛋盖上另一片吐司就完成了喔^^
（
创建于2016-07-23
）