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清爽野莓蔬菜沙拉

材料

奶昔 1包,面包丁 适量,蔬菜 适量,优酪乳 适量

做法

  1. 1: 取出一包纤果奶昔倒入杯中

  2. 2: 将优酪乳倒入杯中

  3. 3: 用汤匙均匀搅拌到黏稠状

  4. 4: 在盘上摆好蔬菜(生菜、甜椒、番茄、玉米、黄瓜...),绿色蔬果先摆,尽量集中在盘子中间,摆盘比较好看

  5. 5: 淋上野莓皇后优若乳奶昔酱

  6. 6: 最后放上面包丁和鲜艳颜色的蔬果,例如:甜椒、玉米、番茄即可

( 创建于2018-02-27 )

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