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地瓜包粽

材料

地瓜 3~4条,低筋面粉 110g和60g,青江菜汁 50g,牛奶 30g,糖 10g和5g,酵母 1g和1/8茶匙,芝麻粉 1

做法

  1. 1: 地瓜先切成三角锥形状(剩的地瓜块可以蒸熟再利用。),入水中川烫约2~3分钟,捞起放凉,冷藏备用。

  2. 2: 青江菜我取叶子部份(菜梗炒来吃),川烫几秒后捞起,加ㄧ点水打成泥,然后过筛取汁50g, 加入低筋面粉110~110g(我其实是倒错,后来想想用低筋不会走钟太厉害也好。低粉(或中筋面粉)我都是先倒80~90g先揉看看,然后加1~2g的玄米油揉匀,旁边再倒ㄧ些面粉,像麻糬沾偷岛夫ㄧ样,外面沾ㄧ些再揉,会黏手就再沾,直到揉起来像赔乐多黏土ㄧ样柔软均匀就可以了。

  3. 3: 然后白色的是牛奶30g+5g糖(好像忘了加哈哈…)+1/8茶匙酵母粉+低筋面粉60g,跟上面步骤ㄧ样揉成均匀的面团,静置15分钟。(面团上面我有盖拧干的溼布,或是包保鲜膜嘛贺!)

  4. 4: 15分钟后,杆面棍从中间压入,往前和往后噜平(压平)。

  5. 5: 折3折,然后再像上ㄧ个步骤杆平儿。(重复3次。)

  6. 6: 切成四方形就可以包地瓜了。

  7. 7: 绳子是切条后搓细,上面要涂ㄧ点点植物油(我用玄米油),这样才不会黏在ㄧ起。

  8. 8: 表面用切面刀或刀背压出刻痕。

  9. 9: 绳子就随便妳绑了@@然后点哥外面我倒约8分满米杯的热水,下去蒸10分钟左右,蒸好后马上拔插头,约过2~3分钟再掀盖。(锅盖有绑蒸笼布,然后有留ㄧ根牙签的缝隙这样。)

  10. 10: 低筋面粉做出来的馒头口感较松软唷!搭配迷迷桑桑的地瓜,吃起来竟然有抹茶地瓜的错觉,很赞唷~

( 创建于2016-06-21 )

地瓜的做法

小知识

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