鸡肉虾仁通心粉沙拉
材料
做法
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1: 将通心粉泡水一小时后备用
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2: 炒菜锅放水,水滚后倒入通心粉,并加点橄榄油和少许盐巴,可避免通心粉沾黏,煮三分钟即可将面条捞起。
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3: 将红、黄椒、绿花椰菜下锅川烫一下即可捞起备用。
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4: 将虾仁、鸡胸肉下锅煎至两面金黄。
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5: 将蔬菜、肉类通通切成丁,拌入通心粉中,绿花椰摆盘,可加少许橄榄油增添风味,最后洒上粗黑胡椒粒,就完成一道色香味俱全的蔬食通心粉沙拉了!
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创建于2016-06-21
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