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品靓上菜-【我的厨房小心机-菇菇南瓜盅 & 照烧鸡腿排】

材料

南瓜小 一颗,鲜香菇大 一朵,美白菇 半包,鸿喜菇 半包,姜丝 适量,鲣鱼风味调味料 一匙,去骨鸡腿 一只,寿喜烧酱 适量,七味粉 适量,烘焙纸 一

做法

  1. 1: 【智慧锅部份】备齐所有材料

  2. 2: 南瓜切开上缘部份成为南瓜盅的上盖,再将中间的南瓜子挖清,成为南瓜盅的主体

  3. 3: 鲜香菇切片,及美白菇鸿喜菇去除尾部快速冲一下水,填入南瓜盅内

  4. 4: 加入鲣鱼风味调料和姜丝后倒入适量的水(不要满出来即可) 放入智慧万用锅盖好万用锅的上盖,将限压阀调到"密封"位置

  5. 5: 按[蒸煮]键(20分钟)

  6. 6: 听到哔声后按保温键取消及等浮子阀降下后打开,取出南瓜另盛入其它容器里

  7. 7: 盛入其它容器里即可上菜

  8. 8: 【气炸锅部份】鸡腿肉用寿喜烧酱预先醃制一晚会更入味(至少醃三十分)

  9. 9: 预防沾到气炸锅网的小诀窍可以在网上先铺上一张烘焙纸

  10. 10: 再将醃好的鸡腿放进去 (南瓜盅放不下的菇菇可以再和鸡腿一起炸)

  11. 11: 200度炸6分钟

  12. 12: 时间到时抽出烘焙纸再把菇菇反转垫在鸡腿下方吸收鸡汁,再200度炸6分钟

  13. 13: 时间到即可取出摆盘

  14. 14: 时间到即可取出摆盘

( 创建于2016-06-21 )

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