♫【一夜干菇菇拌粥】--美魔女Jolyn
材料
一夜干竹䇲鱼 1条,浓稀饭 1碗公,美白菇 1包,小黄瓜 半条,香菜根切碎 2tbs=30ml,米酒 1/2tps=2.5ml,姜泥 1tbs=15ml,鲣鱼粉 1/2tbs=7.5ml,鲣鱼酱油 1tbs=15ml,白芝麻 1tbs=15ml,香油 个人喜好,白胡椒粉 1/4tps=1.25ml
做法
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1: 使用的是汇鲜巿集-竹䇲鱼(一夜干),其鱼体脂肪经过盐水醃渍与风干的处理,鲜美的鱼肉脂肪不但不油腻,还更增添的一股迷人的咸香味,
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2: 准备食材如下:浓粥、美白菇、鲣鱼酱油、姜泥、小黄瓜丝PS:浓粥为干饭对1:2的水煮成,可以保存冰箱,需要时可再对水煮成较稀的粥品食用~小黄瓜心不用其余切丝备用
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3: 一夜干入锅蒸熟后,肉取出,将蒸出的鱼汤&140cc水,入锅再加入鲣鱼粉即汤底
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4: 倒入浓粥后煮滚
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5: 加入美白菇煮至菇熟透,加入米酒、白胡椒粉
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6: 关火,加入香菜梗拌匀后
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7: 移入陶锅(酱子粥可以增长保温时间)
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8: 上头摆上剥好的一夜干鱼肉片
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9: 加上姜泥 淋上鲣鱼酱油
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10: 加入小黄瓜丝、洒上白芝麻
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11: 即完成【一夜干菇菇拌粥】
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12: 食用时拌匀即可食用,也可淋上香油会更香唷!
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13: 健康营养【一夜干菇菇拌粥】和我一起作吧!
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创建于2017-04-19
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