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正宗乌克兰罗宋汤

材料

牛肋 500克,甜菜根 300克,马铃薯 300克,高丽菜 300克,红萝卜 1根,洋葱 1个,巴西里根 少许,柠檬汁或醋 1汤匙,葵花油或植物油 1汤匙,盐 1/2茶匙,蒜末 1汤匙,香草碎(莳萝,巴西里) 适

做法

  1. 1: 牛肋洗净把肥油切掉。(肥油可留下来做别的菜式)

  2. 2: 牛肉汤底:牛肋整条或切成2-3大块,氽水后放入汤锅中大火加热,水滚时把浮泡杂质捞出,盖锅改小火煮1小时。(图中是25cm汤锅)。

  3. 3: 牛肉汤底完成后,把牛肋捞出,切成1.5x1.5cm小块后放回汤内。

  4. 4: 马铃薯切粗条,比其它蔬菜早5-7分钟加进汤内小火煮。

  5. 5: 高丽菜切粗丝,红萝卜切幼条,巴西里茎切碎,加入锅内。

  6. 6: 甜菜根切幼条,洒上少许柠檬汁或醋。

  7. 7: 炒锅加葵花油把甜菜根炒软,加进汤中。

  8. 8: 洋葱切成半圆圈条,炒软后加入汤中。

  9. 9: 约10-15分钟后,当蔬菜煮成喜欢的软度时,把蒜末及柠檬汁放进汤内,关火静置15-20分钟。上桌前洒上香料。酸奶可依个人口味加到自己汤盘里搅拌享用。

( 创建于2016-06-21 )

罗宋汤的做法

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