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奶油香草鸡块

材料

去骨鸡腿肉 400公克,奶油 30公克,橄榄油 1大匙,综合香草 2小匙,盐 1.5小匙,胡椒粉 1小匙,太白粉 2大

做法

将鸡腿肉切成长宽约4公分的正方形肉块。加入醃料,沾上太白粉备用。

平底锅放入奶油和橄榄油,加入蒜头,小火加热,蒜头香味出来之后,把蒜头拿出来,将鸡块鸡皮朝下,中火煎3分钟,用平面的煎匙压一压肉,把鸡皮的油煎出来,让鸡皮香脆。然后翻一下看看皮是否煎金黄色,如果还没上色,就再煎一下,上色后,撒上香草粉,换面煎,再撒上一些香草粉,煎约3分钟后,盖上盖子转小火煎约3分钟。

煎好后,马上拿出来,放在餐巾纸上吸油后再放上盘子。当便当菜也好好吃。

( 创建于2016-06-21 )

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