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文旦透抽凉拌沙拉

材料

文旦剥皮、去籽 半颗,透抽切丝(1/2公分)、川烫 1副,芹菜、切 2株,青玉柠檬汁果醋白酒醋 1汤匙,初榨冷压橄榄油3 汤匙,海盐½ 茶匙,白胡椒¼ 茶

做法

任何含川烫步驺的料理进厨房第一件事就是煮沸一锅水,这个最费时的步驺起个头,再来边煮水边备料。

备料:透抽买来时应已清除内脏但回家后最好清水微微冲洗一遍、拭干后以利刃切丝,约半公分宽度为佳。买不到透抽可以使用鱿鱼、墨鱼等取代。芹菜洗净切碎,预留些许叶片亦切碎当盘饰备用。文旦剥皮、去籽,拨成约小指头大小块状。

川烫透抽、冰镇:水滚后加入一两匙盐再度沸腾,然后熄火。以非滚烫的水温温和式川烫透抽,计时30秒即可捞起。川烫完的透抽浸入冰块水中降温,一分钟后取出。

凉拌入味:1汤匙的现挤青玉柠檬汁(约半颗)或果醋、白酒醋等对上3 汤匙的初榨冷压橄榄油、½ 茶匙海盐和 ¼ 茶匙白胡椒粉充分搅拌后,抓一把约原果实1/4 量的文旦肉手压榨汁,一同混入酱汁里,最后拌入放凉透抽丝、文旦果肉、芹菜花而成。有时间的话,放冰箱30分钟后,尝尝味道并做适当调整。

( 创建于2016-06-21 )

凉拌菜谱

沙拉的做法

小知识

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