< 心食谱 菜谱大全 >

黑木耳芝麻露*素*

材料

黑木耳(干) 80公克,红枣 12颗,枸杞 2大匙,黑糖 2大匙,黑芝麻 适量,水 3000cc,岩盐 1/2小

做法

  1. 1: 1:黑木耳(干)加盐泡水,6小时后清水漂洗3回2:撕小块放入滚水锅内烫1分钟取出漂洗1回3:红枣去籽备用4:枸杞用活水漂洗再用开水洗过备用

  2. 2: 5:2&3处理好的黑木耳和红枣分两份,各加1000cc的水放入果汁机打碎6:水1000cc放进锅里煮开7:5打好的木耳浆加进去大火煮开,要搅动避免焦底8:小火续煮30分钟,加黑糖续煮3分钟即可关火

  3. 3: *1:黑糖,白砂糖,黄砂糖均可*2:枸杞取用时再加进汤品内才不会有酸气*3:分装小瓶放冷冻取出退冰很快*4:解冻两日内喝完最佳赏味期,解冻后还是要放冰箱冷藏!

( 创建于2016-06-21 )

芝麻怎么吃

黑木耳的做法

小知识

相关食物