< 心食谱 菜谱大全 >

菜瓜鲔鱼粥

材料

菜瓜 1/3条,鲔鱼生鱼片 2片,米 1/2杯,蔬菜高汤 350CC,姜片 2-3

做法

1、先将菜瓜洗净,切小丁

2、米洗净后,倒入蔬菜高汤,再加入蔡瓜丁。

3、另外准备一个小碗,加一点点的水,放进鲔鱼生鱼片及姜片(去腥味用的)。一起放进电锅蒸,外锅倒1.5杯水。

4、待跳起后,先将鲔鱼片拿出,用汤匙压碎后,再倒入另一锅,继续闷个20-30分,拿出搅拌均匀即可食用。

( 创建于2016-07-24 )

相关食谱

小知识

相关食物