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香料烤花椰

材料

白、紫、罗马花椰菜 半颗,杏仁或花生碎 1大匙,蔗糖 1小匙,盐 适量,小茴香籽 1大匙,芫荽籽 1大匙,葫芦巴 1小匙,多香果 1小匙,姜黄 1小匙,西班牙红椒粉 1小

做法

  1. 1: 白花椰切小朵，入铸铁锅加盐加盖干锅烘熟，约12分。

  2. 2: 捣碎香料。

  3. 3: 香料，连同盐、糖一同入油锅中，小火烘炒出香味。

  4. 4: 加入白花椰炒拌上色，多淋些橄榄油，200度烤箱烤15分左右至干。
（ 创建于2016-06-21 ）

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