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鲔鱼&南瓜沙拉三明治

材料

南瓜 350g,美奶滋 5大匙,盐巴+黑胡椒 少许,土司 4片,水煮蛋 3颗,鲔鱼罐头

做法

  1. 1: 南瓜皮削掉切成小块,放入电锅蒸熟(约10分左右,用筷子插看看有没有熟)

  2. 2: 蒸好的南瓜冷却压碎,等冷却再加入美奶滋.盐巴.黑胡椒.水煮蛋(压碎)一起搅拌

  3. 3: 土司第一层抹上沙拉

  4. 4: 土司第二层舖满鲔鱼片

  5. 5: 第三片再抹上南瓜沙拉,盖上第四片~

  6. 6: 切成三明治完成!

( 创建于2016-06-21 )

沙拉的做法

三明治的做法

小知识

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