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鲭鱼定食 (没有汤)

材料

鲭鱼 1尾,味增 少许,生姜 适量,糖 少许,白饭 可以吃饱,盐 少许,水 适

做法

1、鲭鱼洗净之后分成两半,其中一半留下头尾,并煮200ml的热水。

2、先制作味增鲭鱼的部分,首先不包含头尾的鲭鱼切成两块,并在上面做入味刀。

3、将鲭鱼用网放入热水中川烫,拿起后放一旁备用,锅中的水倒掉。

4、在锅中加入味增、少许糖与白开水,小火调匀后直到滚为止,鲭鱼正面朝上放入锅中小火慢煮。接着切姜丝准备起锅上菜。

5、接着制作烤鲭鱼的部分,剩下半只带头尾鲭鱼抹上盐后放入气炸锅,以180度烤8分钟,即可。

6、味增鲭鱼用碗装后放上姜丝,盐烤鲭鱼用盘装,旁边放上一些胡椒粉,白饭用碗装即可。

( 创建于2016-07-24 )

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