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甘酱冬瓜蒸鱼

材料

酱油 三分之一,盐 一茶匙,糖 一大匙,味淋 2匙,水 三分之一杯,A4IH智慧感应炉 1台,28公分铸铁椭圆锅 1口,(鱼刺少较佳) 一条,冬瓜(去皮切段) 一片,葱 适量,蒜 适量,油葱 一匙,胡椒 少许,酒 一

做法

1、以盐、胡椒、酒抹鱼身,鱼腹塞葱末,鱼身划刀痕夹着姜片备用。如使用鱼片,醃过后洒上葱、姜丝即可。

2、接着把冬瓜放进锅子,旁边均匀排列葱、姜,摆上鱼,再淋上100CC的水,先用大火煮三分钟,再以中火煮20分钟。

3、掀盖后,倒下A料之调味汁,在鱼身上放一匙葱油、少许青葱,再盖锅盖两分钟,就是冬瓜甘、鱼肉鲜的下饭菜了。

( 创建于2016-07-24 )

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小知识

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