[阿妮塔♥海贼] 鲁夫最爱‧带骨肉丸。

1: 先做好水煮蛋，剥壳待用。

2: 棒棒腿去皮，沿着骨头把肉剔开，但另一头不要切断，仍是和骨头相连的状态。

3: 面粉和牛奶拌匀，和绞肉、蛋、黑胡椒、盐巴搅打均匀到有点黏(可用调理机加快速度)。

4: 取一只处理好的棒棒腿，把前端的肉包覆水煮蛋。

5: 用作法3的绞肉把水煮蛋包起来，使用一些橄榄油让手更好作业，整型成带骨肉的模样。用烤箱200度C烤15-20分。

6: 免炸黄金外皮 ＊ 我的免炸金黄外皮做法：先炒过面包粉，然后依照炸物的流程→沾面粉>裹蛋汁>沾满炒过的面包粉一样送进烤箱烤熟就可，表皮就像炸过一样酥酥啦！(免炸猪排详细步骤：http://agneta.pixnet.net/blog/post/28493745 )

7: 一切开就看到水煮蛋出来打招呼，原来这就是带骨肉的秘密啊！！