< 心食谱 菜谱大全 >

金黄色的美味■日式鸡肉咖哩■

材料

鸡腿3只 约600克,洋葱 1颗,红萝卜 3条,马铃薯 2颗,花椰菜 1朵,佛蒙特咖哩 一盒,黑芝麻

做法

  1. 1: 先将鸡肉块川烫后用清水冲洗去血水,再将红萝卜/马铃薯/洋葱 去皮后 洗净切成约3公分大小的块状备用

  2. 2: 加入少许沙拉油热锅后,加入洋葱块煸香,再同时加入红萝卜块及鸡腿肉块稍微拌炒至鸡肉块半熟状,再加水(至少需盖过所有食材),炖煮过程中,汤的表面会出现些许肉品的杂质浮沫,皆需捞起才能呈现出汤的清澈度

  3. 3: 大约炖煮10分钟后,可以用筷子小试红萝卜的熟度,红萝卜熟度ok后,最后再加入容易不小心煮过糊的马铃薯块待马铃薯下锅后,约莫煮至10分钟沸腾,这道料理就差不多完成了9成囉!

  4. 4: 最后再将咖哩块放在汤匙上,边加汤汁边用另一只小汤匙拌匀溶化,用量部份可以个人喜爱的口味斟酌!煮沸后就完成啦!

( 创建于2016-06-21 )

鸡肉怎么做好吃

小知识

相关食物