材料 -,龙眼肉 20粒,红枣 10粒,莲子 8粒,米 1杯,清水 6杯,红糖 1茶
1、洗净龙眼肉、莲子及米，红枣去核，备用。
2、水滚后，放入龙眼肉、莲子、红枣及米于锅中，再滚起，转细火煲约50分钟煮成粥，加红糖调味，即成。