蜂蜜核桃莓果隔夜燕麦粥
材料
做法
1、在睡觉前把燕麦片/坚果/新鲜水果放入密封罐或保鲜盒中)
2、加入牛奶到刚好淹过食材们
3、加入希腊优格和蜂蜜各一大匙后盖上盖子摇一摇放入冰箱
4、睡一觉醒来即完成!
(
创建于2016-07-25
)
1、在睡觉前把燕麦片/坚果/新鲜水果放入密封罐或保鲜盒中)
2、加入牛奶到刚好淹过食材们
3、加入希腊优格和蜂蜜各一大匙后盖上盖子摇一摇放入冰箱
4、睡一觉醒来即完成!