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轻食和风凤梨虾沙拉

材料

虾仁(小只) 7-8只,蛋白 半颗,盐 少许,生菜 2片,新鲜凤梨(1/4薄片) 6小片,和风沙拉酱 少许,七味粉 少

做法

1、虾仁去肠泥,切背,用一点点盐和半颗蛋白抓一下,放进气炸锅160度7分钟反面再5分钟(没气炸锅可用不沾锅,不加油,中小火煎两片熟)

2、生菜凤梨摆盘,放上虾子,洒点七味粉,再淋上一点点和风沙拉酱就可以了

（ 创建于2016-07-25 ）

沙拉怎么做

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