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宝宝黄金菠菜土魠鱼粥

材料

昆布高汤 随意,南瓜 随意,当季土魠鱼 随意,新鲜菠菜 随意,枸杞 随意,5种蔬菜 随

做法

1、煮开蔬果汤(随便5种当季蔬菜水果)

2、将菠菜跟土魠鱼川烫过捞起备用

3、将南瓜跟土魠鱼放入汤锅,放入菜汤一起熬煮

4、等南瓜软烂之后,捞起鱼块,再将白饭放入,煮到自己喜欢的软度

5、在放入菠菜及鱼肉,枸杞即可

（ 创建于2016-07-25 ）

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