< 心食谱 菜谱大全 >

总汇小麦蔬果三明治

材料

全麦吐司 3片,蛋 1,番茄,小黄瓜适量,素火腿适量,胡椒粉,盐少许,水果少许,美奶滋 适

做法

先将小麦浆加入三特豆压扁煎熟

吐司烤热~涂上美乃滋备用蛋煎成蛋皮~

依序将材料放到吐司上,相叠对切及可~

（ 创建于2016-06-21 ）

三明治的做法

小知识

相关食物