苦瓜镶肉
材料
做法
1、将香菇泡软切碎,马蹄剁碎待用。
2、将做法一的材料与绞肉一起放入容器中,同时打入鸡蛋、加入适量黑醋、少量酱油、少量料酒、少量水、胡椒粉和太白粉,顺着一个方向拌匀待用。
3、苦瓜切段去瓤,每段约3cm左右。
4、将水烧开,放入少许盐巴后,再将苦瓜段汆烫。 (加盐是为了保持蔬菜的颜色)
5、把汆烫过的苦瓜段捞出浸入冰水中保持颜色。将做法二的肉馅塞入苦瓜段中待用。
6、蒸锅放水烧开,把做法六的苦瓜放入蒸锅中蒸约数分钟后,将枸杞装点在肉馅上,盖上盖子再蒸约1分钟关火。
7、蒸苦瓜的原汁倒入炒锅,加酱油、淀粉勾成薄芡,淋到蒸好的苦瓜上即可。
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创建于2016-07-25
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