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元气蒜头鸡汤

材料

鸡腿 3只,生蒜头剥皮去蒂 25粒,炸过蒜头 10粒,白开水 1公升,绍兴酒 1大匙,盐巴 1茶

做法

  1. 1: 食材准备如右。生蒜头从冷油即放下锅炸,快接近金黄色时就要起锅 (捞起后余温会让颜色更深)

  2. 2: 鸡腿用热水稍微川烫后,将生大蒜和炸过大蒜放入锅内

  3. 3: 加入1公升水,盖上锅盖闷煮40分钟。(我用的是LC锅)

  4. 4: 调味。鸡汤完成后淋上1大匙绍兴酒增加香气,盐巴1茶匙,即完成上桌!!! (煮任何鸡汤时千万不要先放盐巴,盐会使肉里含的水分很快跑出来,影响汤的鲜味) (蒜头要有1/3炸过可以更增添蒜头鸡汤的香气,是很重要的角色!!!) (因为这里我用的是肉鸡的鸡腿,所以也不适合熬煮过久导致让肉质返柴) (另外也可以丢少许枸杞增加鸡汤变化,变成元气又明目的枸杞蒜头鸡汤)

( 创建于2016-06-21 )

蒜头的腌制方法

鸡汤的做法

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