豆浆咸粥
材料
五谷米 100公克,猪绞肉 80公克,干香菇 15公克,虾仁 40公克,鱼板 10公克,花枝 10公克,青豆仁 10公克,蟹腿肉 少许,竹轮 少许,油葱酥 少许,芹菜 1支,豆浆高汤 1000c.c,盐 1/2小匙,鲜味露 1小匙,香菇精 适量,香油 适量,豆浆机 1
做法
1、花枝处理干净,切丁;虾仁挑除肠泥;以上材料与竹轮、蟹腿肉、青豆仁均放入滚水汆烫,捞出、沥干备用
2、干香菇泡软,去蒂,切丝;鱼板切片;芹菜切末;五谷米洗净,加水浸泡1小时,沥干备用
3、锅中倒入4大匙橄榄油烧热,依序放入香菇、油葱酥爆香,加入绞肉炒至变色,再加入豆浆高汤及五谷米煮滚,转小火续煮40分钟
5、续加入鱼板及作法1食材熬煮15分钟,最后加香油外的调味料煮匀,起锅前撒上芹菜末、滴入香油即可
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创建于2016-07-26
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