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薯泥肉酱彩椒盅

材料

彩椒盅外壳-红/黄甜椒青椒 约4颗,焗烤起司丝 适量,巴西利叶 适量,起司粉 适量,米酒 约1大匙,猪绞肉 100g,马铃薯 2颗,无盐奶油 15g,橄榄油(或植物油) 2大匙,各式彩椒 50g,洋葱 30g,青葱 1根,蒜 2~3瓣,牛头红葱肉燥 2茶匙,盐 适量,粗粒黑胡椒

做法

  1. 1: 所有食材准备好,猪绞肉洗净沥干用,薯泥肉酱用料的蒜、葱,洋葱、各式彩椒、巴西利叶切末,其余食材与调味酱料备好

  2. 2: 马铃薯洗净削皮切块,取一小锅煮水,水大滚后放入马铃薯块,煮至沸腾后转中小火盖上锅盖焖煮至熟软后取出沥乾,以汤匙压成薯泥状备用

  3. 3: 起另一锅,倒入橄榄油,放进蒜末、葱白爆香

  4. 4: 加入绞肉一起翻炒,炝一点米酒炒至肉色变白,再加入洋葱末与各式彩椒末继续翻炒至熟软

  5. 5: 这时加2茶匙牛头牌红葱肉燥拌炒肉酱,厨房一整个香味四溢^^

  6. 6: 加入薯泥、倒进无盐奶油继续翻炒,撒上盐、黑胡椒调味,起锅前洒些许巴西利叶末、起司粉略拌一下,薯泥肉酱即完成

  7. 7: 将色泽鲜艳的彩椒1/4蒂头部分切下备用,挖除内膜与籽,将步骤6的薯泥肉酱填满彩椒

  8. 8: 在步骤7的彩椒上铺满焗烤用起司,洒上一点葱绿及巴西利末,放入预热过的烤箱,以180度C烤约15分钟至起司呈金褐色就可以出炉啦^^

  9. 9: 盖上彩椒上盖,缤纷鲜艳的彩椒焗烤盅看起来很是可口

  10. 10: 掀开上盖,香喷喷又会牵丝的薯泥肉酱彩椒盅美味上桌!

( 创建于2016-06-21 )

肉酱的做法

小知识

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