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日式饭团加烤面包布丁的野餐组合

材料

杂粮 600g,鲑鱼 两片,盐 适量,酒 少许,厚片吐司 两片, 三颗,牛奶 300cc,葡萄干 适量,水果 适量,炼乳 适量,巧克力酱 适量,白砂糖 一大

做法

  1. 1: 我非常喜欢用杂粮米来做饭团,因为放冷后依然美味且健康加分喔~ 日本婆婆教我怎么煮好吃的杂粮米,一杯米一大匙五谷米或十六谷米的比例,水都和煮普通白米时一样,只不过煮饭前先泡水30分钟以上,(泡在本来要煮米的水中即可)开始煮前丢一颗冰块进去就好,这样煮起来的饭软硬适中

  2. 2: 将鲑鱼两面抹上盐和一点酒,放进烤箱烤熟拿出来去皮去骨,和饭搅拌均匀再撒些白芝麻,就可捏成饭团了,另外还可以加点酱油日式美奶滋及起司奶油搅扮成泥状,再包入饭团中外面撒点芝麻盐也很美味喔~

  3. 3: 我会去百元商店买一些包装饭团的小工具,饭团一经过包装后好像美味又更加分了!!!

  4. 4: 把三颗蛋和300cc的牛奶混和均匀,我会加入一些香草白砂糖(普通白砂糖也可),用过滤网滤几次后口感较绵密

  5. 5: 烤盘先涂上奶油,将厚片吐司块摆入盘中,将上面蛋汁倒入烤盘里,上面放一些蓝莓或葡萄干

  6. 6: 180度25分左右,烤好再拿出来放上新鲜草莓,淋上炼乳及巧克力酱(以上水果酱料都可随自己喜好更换)

  7. 7: 香蕉和蓝莓酱的组合也很不错!

  8. 8: 最近我们最喜欢的组合是~面包涂上椰子奶油,泡在加入椰奶的布丁液中,上面铺上蓝莓和综合核果碎片,连不喜欢甜食的大冢先生都吃到追加中......

( 创建于2016-06-21 )

饭团的做法

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