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菇菇花

材料

鸿喜菇(好道) 1包,雪白菇(好菇道) 1包,南瓜 1/4颗,花椰菜 1/4棵,秋葵 4支,橄榄油 2大匙,大蒜 1粒,青葱 少许,(调味料)黑胡椒粉 适量,(调味料)黄砂糖 少许,(调味料)盐 少

做法

  1. 1: 准备好食材,花椰菜跟秋葵可以先川烫捞起备用。

  2. 2: 先将南瓜切块,放入电锅中蒸煮至软烂。

  3. 3: 将蒸熟的南瓜放入锅中翻炒,加点盐调味可增加香气,起锅备用。

  4. 4: 加入橄榄油,爆香蒜头跟青葱。

  5. 5: 将菇类全部洗净后入锅中火翻炒,并加入所有调味料。

  6. 6: 将炒熟的菇集中摆在盘子中央。

  7. 7: 再把南瓜及蔬菜摆上,即可形成一朵花的图型。

( 创建于2016-06-21 )

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