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-膳纤鸡肉炒饭

材料

南侨膳纤熟饭 一盒,鸡腿肉 半只,烧肉酱 2匙,高丽菜丝 适量,花椰菜胡萝卜花番茄 1朵,金桔杨桃 半片,水果沙拉酱汁 适

做法

  1. 1: 南侨膳纤熟饭一盒微波90秒（更方便一点的仅需要撕开他设计的撕角处就好囉）

  2. 2: 鸡腿肉把鸡皮朝下先煎出油，在顺势把肌肉煎熟（这样不用另外加油，比较清爽）洒上一些胡椒盐调味 倒入一盒膳鲜熟饭，加入2匙烧肉酱汁（味林：酱油：高汤＝1：1：2）拌炒，即可^^
（ 创建于2016-06-21 ）

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