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牛腱北芪党参汤

材料

主料:牛腱子肉400克,党参40克,黄芪35克,辅料:桂圆肉20克,调料:姜5克,盐3克

做法

1.将牛肉(牛腱肉)原块洗净;

2.洗净北芪、党参、桂圆肉;

3.把适量的清水煲滚,放入牛腱、北芪、党参、桂圆肉、姜,煲至牛腱够稔为止,下盐调味即可。

小诀窍

健康提示:

补血,提神。

食物相克:

党参:不宜与藜芦同用。

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

( 3.0分 2位评价 创建于2013-11-10 )

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