冰镇苦瓜
材料
做法
1.将苦瓜切成两半，去掉瓤，切成长薄片；
2.将苦瓜片放入盆中，加适量水，冰块拌匀，入冰箱放15分钟；
3.将苦瓜放入深盘中，倒入醒目冷饮即可，上桌时带一碗蜂蜜。
小诀窍
健康提示：
苦瓜有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用。
（
3.4分
5位评价
创建于2013-07-27
）
1.将苦瓜切成两半，去掉瓤，切成长薄片；
2.将苦瓜片放入盆中，加适量水，冰块拌匀，入冰箱放15分钟；
3.将苦瓜放入深盘中，倒入醒目冷饮即可，上桌时带一碗蜂蜜。
健康提示：
苦瓜有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用。