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牛奶蛋清莲子糊

材料

鲜牛奶250ml，鲜鸡蛋2个，石莲子50g

做法

1、将石莲子磨粉，加水适量煮莲子粉成糊状；

2、放入冰糖或白砂糖调味；

3、再放入牛奶和鸡蛋清拌匀，煮沸即可服食。

小诀窍

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（ 创建于2016-04-20 ）

莲子怎么吃

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