海苔饭团
材料
做法
1.鸡肉洗净与酱花瓜一起剁碎，加入蛋白搅拌均匀备用。 2.热锅，倒入橄榄油烧热，放入作法1炒熟后盛起备用。 3.将白饭分成3等份，分别于白饭中间包入作法2的材料，调整外形为椭圆形后，再以海苔片包起即可。
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3.3分
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创建于2014-03-29
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1.鸡肉洗净与酱花瓜一起剁碎，加入蛋白搅拌均匀备用。 2.热锅，倒入橄榄油烧热，放入作法1炒熟后盛起备用。 3.将白饭分成3等份，分别于白饭中间包入作法2的材料，调整外形为椭圆形后，再以海苔片包起即可。