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菠菜甜椒孅绿汁

材料

红椒1/4颗,黄椒1/4颗,橘子1/4颗,菠菜叶5片,冰水120㏄,蜂蜜适量

做法

1.菠菜叶洗净后切丁。

2.红黄椒洗静后去蒂切丁。

3.橘子去皮后切丁。

4.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。

5.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

6.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

( 2.0分 1位评价 创建于2013-03-08 )

菠菜的做法

小知识

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