< 心食谱 菜谱大全 >

金蒜拌地瓜叶

材料

地瓜叶 300公克,蒜泥15公克,辣椒碎少许,爌肉卤汁100㏄,糖少许,少许,香油1/2小匙

做法

1. 地瓜叶挑嫩叶洗净备用。

2. 热锅,倒入2大匙油,放入蒜泥以小火爆炒至金黄色即是蒜酥,取出备用。

3. 取一锅水煮至沸腾,加入少许油,放入作法1的地瓜叶汆烫至地瓜叶变软且熟,捞出沥干盛盘。

4. 爌肉卤汁加入所有调味料一起煮至沸腾,淋在作法3的地瓜叶上,再放上作法2的蒜酥与辣椒碎即可。

( 2.5分 2位评价 创建于2013-07-29 )

地瓜的做法

小知识

相关食物