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优酪养生地瓜泥

材料

地瓜120公克，统一无糖优酪乳20㏄，牛油10公克，盐适量，胡椒适量

做法

1.地瓜洗净，去皮切块后放入蒸笼内蒸约20分钟，取出捣成泥状。

2.续加入所有的调味料混合拌匀即可。

（ 创建于2013-03-08 ）

养生食谱

地瓜的做法

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