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棺材板

材料

厚片土司1大片,鱿鱼肉15公克,胡萝卜10公克,洋葱20公克,虾仁20公克,青豆仁10公克,无盐奶油1茶匙,低筋面粉1/2茶匙,高汤120㏄,盐1/6茶匙,鸡精1/6茶匙,鲜奶1大匙

做法

1.先将厚片土司去边;取锅,倒入约半锅份量的油烧热至约120℃后,再将作法1的土司片放入锅中炸至表面呈金黄酥脆后,先捞起沥油,再于土司侧边1/4处横剖切开,拿起薄的一面为上盖,较厚的一边将中间稍作挖空后备用。

2.将鱿鱼、胡萝卜、洋葱洗净切丁备用。

3.将作法2的鱿鱼、胡萝卜和虾仁、青豆仁放入滚水中汆烫约30秒后捞起沥干备用。

4.另取锅,放入奶油,加入面粉用小火略炒至香气释出后加入作法2的洋葱翻炒两下后加入高汤及作法3的鱿鱼、虾仁、胡萝卜、青豆仁及所有调味料,煮约1分钟至汤汁浓稠后熄火。

5.将作法4盛入作法1挖空的土司中再盖上盖子即可。

( 2.0分 1位评价 创建于2014-04-30 )

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