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韩式参鸡汤

材料

嫩鸡一只,白参50g,糯米60g,红枣7个,蒜头7瓣,姜一大块,葱3根,盐适量

做法

1、将糯米用清水浸泡1-2小时。

2、将蒜头去皮,姜切片,葱切寸段。

3、将大部分的葱姜蒜塞进鸡肚子里,留下适量待用。

4、将泡好的糯米也塞进去。

5、红枣也塞几个,留下几个待用。

6、将人参头去掉,取一半人参也塞进鸡肚子。

7、鸡放在炖锅中,将之前留下的葱姜蒜、红枣、人参都放在锅里,加清水没过食材。

8、大火烧开后撇去浮沫。

9、转最小火炖一个小时左右,起锅前加盐调味即可。

小诀窍

1、用嫩鸡而不是老鸡。

2、我用的是参鸡汤用料包,里面除了人参还有些别的药材,不是必须的。可以只用人参和红枣。

3、用白参、鲜人参或是高丽参都可以。

4、不要炖太久,鸡肉会不鲜嫩。

( 创建于2015-05-11 )

鸡汤的做法

小知识

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