< 心食谱 菜谱大全 >

秋冬养生蘑菇大餐

材料

香菇杏鲍菇金针菇茶树菇蟹味菇真姬菇…种类够丰富吧,此外还有水晶粉丝,以及唯一跟肉沾边的牛筋丸

做法

1、各类蘑菇洗净,香菇去蒂、顶部划十字刀,杏鲍菇切片,其他蘑菇切段,金针菇剪去根部。

2、金针菇用来包烧,放入一块较大的锡纸,注意接触锡纸的亚光面。

3、将锡纸四边折起,以便放调味料,首先加入黑胡椒粉。

4、然后放入少许烧烤汁,口味根据个人喜欢选择。

5、折起四边将金针菇包好,不要漏出汤汁。

6、小火锅中放入切段的金针菇、茶树菇、蟹味菇和真姬菇。

7、加入清水,至最高水位线。

8、将小火锅放回多功能涮烤机,开始加热,同时将煎烤盘的旋钮也打开加热。

9、煎烤盘加热到温度后,刷一层油,铺上杏鲍菇和香菇,同时放上用锡纸包好的金针菇。

10、杏鲍菇和香菇的表面均匀撒一层盐和黑胡椒粉。

11、此时小火锅的水沸腾了,放入牛筋丸。

12、煮到牛筋丸飘起,说明丸子煮熟了。 此时放入水晶粉丝,无需煮太久,煮软即可,用来做香菇粉丝蛋饼。

13、准备蛋饼的材料,香菇切碎,鸡蛋打入碗中。

14、粉丝变软之后就可以从火锅中捞出。

15、捞出的粉丝稍稍降温,放入鸡蛋中。

16、再加入切碎的香菇。

17、放入少许XO酱调味,也可以使用任何个人喜欢的调味料。

18、搅匀之后,放入刷好油的芝士小烤盘中。

19、将烤盘放入特定的位置,利用煎烤盘的热量烤制。炉子的功率不小,很快各种有关蘑菇的美味都熟了,有蘑菇蛋饼、有蘑菇汤、有煎蘑菇,还有包烧蘑菇…一锅出,听着都觉得很丰富吧,反正我是忍不住了,开动。

( 创建于2015-03-29 )

养生早餐食谱

蘑菇的做法

小知识

相关食物