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肉骨茶焖猪肉

材料

材料 : (4人份)

猪肉1200g

姜片5片

大蒜5粒

红葱头1粒

肉骨茶包1包

调味料:

陈年酱油(老抽)50ml

冰糖1茶匙

蚝油1茶匙

绍兴酒1茶匙

做法

步骤1.建议先准备好调味料中的陈年酱油、冰糖、蚝油及绍兴酒,才不会手忙脚乱。

步骤2.热锅后放入一茶匙油依序爆香姜片、红葱头和蒜头。

步骤3.再放入猪肉一起炒香,炒至猪肉表面金黄。因为我爱肥肉,所以挑选肥的五花肉,你也可以换成自己喜欢的猪肉部位,不过五花肉或梅花肉还是适合焖煮的。

步骤4. 将准备好的调味料倒入,继续炒香约1分钟。

步骤5. 将猪肉移至适合焖煮的锅子,加水盖过食材表面,再放入肉骨茶包。慢火焖至收汁。我选用的是铸铁锅,所以只花1小时就将猪肉闷的软嫩软嫩的~

小诀窍

肉骨茶版本越变越多,比如 : 潮州派(颜色较浅,但汤里用上更多的胡椒,所以有较重的胡椒味)、福建派(颜色较深,因为用上较多豆豉酱油作调味,所以有较重的药材味)、广东派(加入中国药酒,以加强其药效),甚至会添加鲍鱼、海参等昂贵的山珍海味。

( 创建于2015-03-14 )

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