蕃茄鱿鱼
材料
做法
1、鱿鱼洗净去鱼皮和内脏,鱿鱼身用花刀切块,鱿鱼须切段,下腌料腌30分钟。
2、蕃茄洗净切块,蒜瓣、姜切幼粒。
3、烧热锅,下油1汤匙烧开,下鱿鱼、蒜、姜粒爆炒1分钟後加蕃茄一起炒。
4、炒至蕃茄出汁液及变软,加调味炒一会即可。
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创建于2016-04-21
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1、鱿鱼洗净去鱼皮和内脏,鱿鱼身用花刀切块,鱿鱼须切段,下腌料腌30分钟。
2、蕃茄洗净切块,蒜瓣、姜切幼粒。
3、烧热锅,下油1汤匙烧开,下鱿鱼、蒜、姜粒爆炒1分钟後加蕃茄一起炒。
4、炒至蕃茄出汁液及变软,加调味炒一会即可。