蛋包饭
材料
做法
1、在容器内加两勺玉米粉或是面粉,兑少许水搅成面糊 ,再打三个鸡蛋和成面糊打匀,加少许盐。
2、将2号材料切丁备用。
3、生菜洗净,用泡盐的冷开水泡15分钟,捞起来沥干水备用。
4、先炒饭:爆香切好的丁,加盐和鸡精,再下米饭来炒。
5、香味出来后淋上用酒调化的鸡精盐,再炒干些即可。
6、接下来煎蛋饼:平底锅入少许油,倒入步骤(1)煎成蛋饼。
7、盘中叠片生菜,再挤点沙拉,炒饭铺在生菜上,小心的将饭、菜和饼包起来。
8、包好的蛋包饭再翻过来,咱把开口处藏盘底。最后淋上番茄酱就好了。如此炮制,要几份就包几份。大功告成!
(
创建于2014-10-19
)